猕猴桃不能与牛奶同吃

因为这样会影响消化和吸收。因为维生素C很容易与乳制品中的蛋白质凝结,它不仅影响消化和吸收,而且会导致腹胀、腹痛和腹泻。因此,在食用富含维生素C的猕猴桃后,你不能立即喝牛奶或吃其他乳制品。

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